Clever Strom sparen: Einfach umsetzen, doppelt profitieren
In Zeiten steigender Energiekosten und wachsender Umweltbewusstheit gewinnt das Thema Stromsparen zunehmend an Bedeutung. Neben der Reduzierung der eigenen Stromrechnung leisten Haushalte durch das bewusste Sparen einen wichtigen Beitrag zum Umweltschutz. Gerne zeigen wir Ihnen praxisnahe Tipps, wie Sie den Stromverbrauch in Ihrem Haushalt effektiv senken können
Tipps & Tricks für Energiesparen im Haushalt
Kochen /Backen
- Verwenden Sie Kochtöpfe mit Deckeln und nutzen Sie die Restwärme des Herds für das Nachgaren
- Halten Sie den Backofen während des Backens immer geschlossen
- Bei einer Backzeit von mehr als 40 Minuten kann der Ofen 10 Minuten vor Backende abgestellt werden
Heizen
- Wählen Sie für jeden Raum die richtige Temperatur
- Lüften Sie im Winter die Räume 3- bis 4-mal pro Tag während rund 5 Minuten. Öffnen Sie die Fenster weit
- Lassen Sie die Fenster im Winter nicht gekippt
Kühlen
- Stellen Sie die Temperatur richtig ein: Kühlschrank 5-7 Grad, Tiefkühler -18 Grad
- Lassen Sie warme Speise zuerst abkühlen, bevor sie in den Kühlschrank gestellt werden.
- Achten Sie auf ein regelmässiges Abtauen des Gefrierschranks
Dusche / Bad
- Duschen statt baden
- Lassen Sie das Wasser nicht unnötig laufen
- Nutzen Sie bei kurzem Gebrauch kaltes statt warmes Wasser
- Stellen Sie die Boilertemperatur auf maximal 60 Grad ein und entkalken Sie diesen regelmässig
Geschirrspüler
- Lassen Sie den Geschirrspüler erst laufen, wenn dieser komplett gefüllt ist
- Für leicht verschmutztes Geschirr können Sie das Sparprogramm verwenden
Beleuchtung
- Verwenden Sie LED- oder Energiesparlampen
- Schalten Sie die Lampen beim Verlassen des Raums immer aus. Das erneute Einschalten erzeugt keinen Mehrverbrauch!
Waschen/Trocknen
- Wählen Sie Kurzprogramme oder tiefe Waschtemperaturen, wann immer es die Verschmutzung zulässt
- Verzichten Sie auf das Vorwaschen bei normal verschmutzter Wäsche
- Wenn möglich, trocknen Sie die Wäsche an der Luft
- Schleudern Sie die Wäsche mit mind. 1’400 Umdrehungen pro Minute
Effizienter Umgang mit Elektrogeräten
- Viele Geräte verbrauchen Strom auch im Standby-Modus. Schalten Sie deshalb die Geräte vollständig aus
- Stecken Sie ungenutzte Ladegeräte aus
- Wählen Sie energieeffiziente Geräte. Besonders Geräte mit der Energieeffizienzklasse A-C verbrauchen deutlich weniger Strom
Stromverbrauch im Vergleich
Folgende Vergleichswerte bieten eine Grössenordnung, damit Sie Ihren Stromverbrauch einordnen können
Stromverbrauch in einer Wohnung
|
Anzahl Personen |
1 |
2 |
3 |
4 und mehr |
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Tiefer Verbrauch |
600 |
1100 |
1500 |
1800 |
|
Mittlerer Verbrauch |
1300 |
2000 |
2600 |
3100 |
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Hoher Verbrauch |
2200 |
3300 |
4300 |
5200 |
Stromverbrauch in einem EFH
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Anzahl Personen |
1-2 |
3 und mehr |
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Tiefer Verbrauch |
2000 |
3000 |
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Mittlerer Verbrauch |
3500 |
5000 |
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Hoher Verbrauch |
5000 |
7000 |